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【教你如何愛(ài)自己】1.停止自責(zé)；2.停止讓自己感到恐懼；3.耐心呵護(hù)自己；4.善待自己的心靈；5.贊美自己；6.幫助自己就是愛(ài)自己；7.愛(ài)自己的缺點(diǎn)；8.照顧自己的身體；9.從鏡子里看自己；10.請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始愛(ài)自己。